Yoga

Mi è stato chiesto, durante il corso di formazione per diventare insegnante di yoga, il perché avessi iniziato a praticare e perché proprio quel tipo di yoga.

Ebbene la risposta è la seguente: E' iniziato tutto per un caso, per una voglia di provare a capire perché A. facesse yoga e cosa ci potesse trovare. Mi sono avvicinato allo yoga per caso, anche se era da anni che mi incuriosiva, ma solo dopo aver conosciuto A. mi sono detto: proviamo.

Il perché abbia continuato a fare yoga? credo che debba essere inserito un discorso più ampio e complesso: mi sono ignorato, sia fisicamente che mentalmente, per 28 anni. Non mi sono ascoltato, conosciuto e capito per una vita: mi sono sistematicamente ignorato. Dopo 28 anni invece ho iniziato ad ascoltarmi. Lo yoga in questo è come se fosse stato l'ultimo tassello come se avessi trovato nella pratica degli asana e del prana e di tutto il resto un mezzo nel quali ritrovarmi ed ascoltarmi. 

Lo yoga per me in questo momento è un mezzo per conoscermi e continuare ad ascoltarmi.